Ода лени или мое здоровое питание

Статья отчасти шуточная, но как говорится, «в каждой шутке есть доля шутки»  .

Девочки уже очень много написали о том, как питаться правильно. Сегодня я хочу остановиться на трех заповедях следовать которым, легко даже лентяйкам.
Наша лень просто стимулирует нас выполнять эти заповеди!

Все мы знаем, что нужно употреблять как можно меньше жареного (особенно с большим количеством жира) . Наша лень приходит нам на помощь, заявляя что стоять у плиты нам лениво. А мы быстренько все в духовочку (у кого есть, в пароварочку), а в результате и вкусно и полезно.
Лень отмывать сковородочку? А мы купим антипригарную (у меня, кстати, производства спонсора) и будем полезно жарить без жира.

Нужно кушать как можно больше свежих овощей и фруктов. Свежие овощи и фрукты готовить не нужно! Помыли (некоторые, правда,  нуждаются в очистке),  порезали — готово! Кстати, если уж очень лень можно и не резать — пусть зубки поработают, им это полезно

Чем меньше ингредиентов в блюде, тем легче решить проблему сочетаемости продуктов, следовательно, простые блюда полезнее. А мы лениво сварим или запекаем картошечку «в мундирах», да с капусточкой квашеной, да с ароматным маслицем … ммм … да это ж песня! И вполне лениво
А еще можно сварить гречку, рис или пшенку просто на воде. Потом немножечко сливочного масла в тарелочку (немножко можно и даже нужно) — вкусно и опять же полезно. А когда лень немножко пройдет, можно чего нибудь добавить быстренько и будет новое интересное блюдо.

Здоровое питание - это просто!

Так что, больше я за лень себя не ругаю. Теперь я уверена, что это такая забота организма о себе любимом, поэтому я ее холю и лелею.

Ленитесь на здоровье, мои дорогие поварята

P.s. Ну а поскольку статья про лень, картинки загружать не буду