Похудеть с легкостью. Часть 3

В 2002-2003 гг. биологи и ученые, занимающиеся исследованиями клеток, установили следующий факт: высокое содержание жидкости в цитоплазме клеток организма животных обеспечивает то, что питательные вещества, даже из нездоровой пищи, усваивались и перерабатывались в энергию. Причина в том, что обмен веществ у животных очень интенсивен. Значит, клетки расщепляют большое количество жира из жировых отложений, а также жира, который циркулирует вместе с кровью.

Мерзнуть и худеть
К уже перечисленным факторам в случае с животными добавляется ещё один: они мёрзнут, особенно ночью. В ответ на наступление холода усиливается термогенез, выработка тепла организмом.

Информация
Научный термин " термогенез " означает: тому, кто замерзает, нужно много энергии для поддержания температуры тела. Жир нельзя растопить потом, зато его вполне можно "разморозить".

В процессе термогенеза час за часом жир сжигается организмом, превращаясь в энергию и тепло. И даже при употреблении нездоровой и жирной пищи расщепление жира не затормаживается.

Мнение, что растопить излишний жир в организме можно усиленно потея, ошибочно. Хорошим подспорьем в процессе похудения являются обливания холодной водой, прохладный душ, контрастные ванны, прогулки или походы на свежем холодном воздухе.

Стройная фигура через год
Современные учёные установили, что живительная влага - это революционный инструмент для избавления от лишних килограммов. Но результат его применения не проявится сегодня или завтра. За 4-6 недель невозможно избавиться от 5 кг жира. Зато с избыточным весом (если он не является результатом болезненного ожирения) можно распрощаться за 11-12 месяцев.

Продолжение следует...